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Beije sem riscos

Beije sem riscos

Janeiro 20, 2012 Nenhum comentários

Beijo emagrece, diminui o estresse, ativa o sistema imunológico e previne cáries e o mau hálito. Em entrevista concedida no 1º de janeiro a Fausto Silva, no “Domingão do Faustão”, da TV Globo, o cirurgião-dentista Arany Tunes, considerado um dos maiores especialistas em mau hálito do Brasil, listou todas essas qualidades do beijo. Mas fez um ...

Emagrecer com saúde é a meta do verão

Emagrecer com saúde é a meta do verão

Dezembro 12, 2011 Nenhum comentários

Muito se fala quando o assunto é curtir o verão com a forma ideal. Mas como conseguir este feito? Pensando em ajudar quem está com uns quili-nhos a mais, gordurinhas fora do lugar ou problemas de flacidez, a profissional Juliana Ramalho, educadora física do Centro de Bem-Estar Levitas, oferece algumas dicas úteis para quem quer emagrecer de ...

Corpo Sadio: Exercício físico

Corpo Sadio: Exercício físico

Setembro 30, 2011 Nenhum comentários

Além de fortalecer o coração e outros músculos do corpo, o exercício físico melhora as funções do cérebro, previne e trata a depressão. Mesmo que você não esteja deprimido, o exercício físico é bom para a mente. Um amplo estudo conduzido pelos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos examinou 1.900 indivíduos sadios. Foi demonstrado que ...

Corpo Sadio:Quando, como, onde e quanto correr

Corpo Sadio:Quando, como, onde e quanto correr

Outubro 16, 2010 Nenhum comentários

Tão importante saber quando, como e onde correr é saber também o quanto correr, seja em relação a tempo, velocidade ou distância. Aí entra o princípio da individualidade, segundo o qual não existem duas pessoas idênticas e as necessidades e capacidades de cada um é que vão determinar o programa ideal de treinamento. Sendo assim, nenhum ...

Manga africana é a nova aliada na perda de peso

Manga africana é a nova aliada na perda de peso

Junho 22, 2010 Nenhum comentários

Saborosa e suculenta, a manga é uma fruta tropical nativa do sul asiático e hoje cultivada com sucesso em países de clima tropical e subtropical. Existem diversas espécies espalhadas pelo mundo e, uma específica, cientificamente chamada de Irvingia garbonensis e natural da África, continente sede da Copa de 2010, promete ser uma potencial aliada para ...

Fuvest divulga lista de aprovados em 1ª chamada

A Fuvest divulgou nesta sexta (3) a lista de aprovados em 1ª chamada no Vestibular 2012. Confira a lista Neste vestibular,...

Nadador limeirense corre em busca do sonho olímpico

O limeirense Guilherme Guido, que completa 25 anos no dia 12 de fevereiro, é atualmente um dos principais nadadores do Brasil....

CI ganha prêmio e passa a trazer dicas no PLUG

A CI, maior agência de intercâmbio do Brasil, foi eleita mais uma vez também a melhor. O prêmio de...

Mente Sadia: Garantias

Conheço uma senhora que este mês completará 90 anos de existência. A princípio, o que isto tem a ver?...

Corpo Sadio: Viver mais e melhor é uma escolha pessoal

Ultimamente, muito tem se falado em adotar um estilo de vida saudável para viver melhor e ter mais longevidade....

O rock bem-humorado do Pedra Letícia

Houve um tempo em que bandas que misturavam música e humor, como Língua de Trapo, Blitz e Ultraje a Rigor,...

Mente Sadia – Meninos: exemplo de vida

Na semana passada, falava sobre o enrijecimento do ser humano ao passar do tempo e o quanto isto o...

Corpo Sadio: Esportes de verão sem lesões

Há quem curta a praia para descansar. Mas tem muita gente que não resiste a praticar as modalidades típicas...

Mente Sadia: Meninos

Meninos, meninas, quando é que deixamos de sê-los? Penso que deixamos de ser criança quando perdemos a espontaneidade, quando,...

Beije sem riscos

Beijo emagrece, diminui o estresse, ativa o sistema imunológico e previne cáries e o mau hálito. Em entrevista concedida no...