O que ouvimos todos os dias: “Ai, que dor na coluna”. “Faço exercícios e continuo com dores nas costas”. “Não posso abaixar de tanta dor na coluna”. “Ai, minha coluna”. E assim vai. Alguns cuidados simples ajudam e muito a malhar melhor, sem prejudicar sua coluna. Uma postura inadequada na hora de praticar exercícios, ou simplesmente ...
Estudos recentes mostram que ficar por muito tempo sentado pode ser tão prejudicial à saúde quanto engordar e fumar. Uma pesquisa australiana, publicada no jornal Circulation: Journal of the American Heart Association, revelou que passar uma hora na frente da TV aumenta em 18% o risco de morte por problemas cardiovasculares. E o perigo não ...
Especialistas comentam que posições corriqueiras de postura, quando se tornam frequentes, podem causar doenças. Jogar videogame com pernas de índio De acordo com o ortopedista Cláudio Santili, da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, essa é uma postura muito comum entre crianças e adolescentes. O problema de ficar muito tempo sentado com as pernas cruzadas é que ...
A Fuvest divulgou nesta sexta (3) a lista de aprovados em 1ª chamada no Vestibular 2012. Confira a lista Neste vestibular,...
O limeirense Guilherme Guido, que completa 25 anos no dia 12 de fevereiro, é atualmente um dos principais nadadores do Brasil....
A CI, maior agência de intercâmbio do Brasil, foi eleita mais uma vez também a melhor. O prêmio de...
Conheço uma senhora que este mês completará 90 anos de existência. A princípio, o que isto tem a ver?...
Ultimamente, muito tem se falado em adotar um estilo de vida saudável para viver melhor e ter mais longevidade....
Houve um tempo em que bandas que misturavam música e humor, como Língua de Trapo, Blitz e Ultraje a Rigor,...
Na semana passada, falava sobre o enrijecimento do ser humano ao passar do tempo e o quanto isto o...
Há quem curta a praia para descansar. Mas tem muita gente que não resiste a praticar as modalidades típicas...
Meninos, meninas, quando é que deixamos de sê-los? Penso que deixamos de ser criança quando perdemos a espontaneidade, quando,...
Beijo emagrece, diminui o estresse, ativa o sistema imunológico e previne cáries e o mau hálito. Em entrevista concedida no...
