Setembro 2, 2010
A Contours (www.contours.com.br), rede internacional de academias dedicada exclusivamente às mulheres, monta um roteiro com dez dicas para os foliões curtirem o Carnaval com muita disposição e saúde, combinando uma dieta equilibrada com um bom preparo físico. A alimentação correta é o primeiro passo para evitar uma intoxicação durante o Carnaval. De acordo com a nutricionista ...
SAÚDE E BELEZA
Julho 8, 2010
Estudos recentes mostram que ficar por muito tempo sentado pode ser tão prejudicial à saúde quanto engordar e fumar. Uma pesquisa australiana, publicada no jornal Circulation: Journal of the American Heart Association, revelou que passar uma hora na frente da TV aumenta em 18% o risco de morte por problemas cardiovasculares. E o perigo não ...
Julho 8, 2010
Com a chegada do inverno e a consequente queda de temperatura, está dada a largada para a temporada de tosses, espirros e corrimentos nasais, entre outros sintomas desagradáveis das chamadas “doenças de inverno”.
Esses males que atacam as pessoas com maior freqüência nos meses mais frios do ano resultam nas conhecidas enfermidades respiratórias tais como gripe, ...
Julho 7, 2010
Os dias de inverno são responsáveis por uma maior circulação dos vírus respiratórios, que podem fazer com que até mesmo simples resfriados se apresentem de forma bem mais agressiva nas crianças pequenas ou em indivíduos com fragilidades específicas.
Um exemplo típico é a bronquiolite, com o frequente vírus sincicial respiratório. Em bebês pequenos, especialmente nos menores ...
Julho 3, 2010
Essas férias de julho terão um sabor especial para aqueles que pretendem juntar a família e desfrutar o merecido descanso em lugares distantes como montanhas, praias, estações climáticas ou até visitar outros países. Mas antes e durante a viagem, é preciso tomar alguns cuidados para não estragar o passeio com problemas de saúde.
Segundo a Enciclopédia ...
Junho 22, 2010
Saborosa e suculenta, a manga é uma fruta tropical nativa do sul asiático e hoje cultivada com sucesso em países de clima tropical e subtropical. Existem diversas espécies espalhadas pelo mundo e, uma específica, cientificamente chamada de Irvingia garbonensis e natural da África, continente sede da Copa de 2010, promete ser uma potencial aliada para ...
Junho 10, 2010
A solução mais eficaz de se obter um corpo em forma e melhorar a qualidade de vida é praticar pelo menos 30 minutos de exercícios físicos todos os dias. Recomendada para todas as idades, os exercícios aeróbicos estão ganhando cada vez mais adeptos. Os preferidos para perder calorias são as esteiras e bicicletas, mas ...
Junho 9, 2010
Fuja das tentações!
Esta época do ano está recheada de tentações: Copa Mundial de Futebol e as festas juninas e julhinas.
Para que os quilos a mais não se sobressaiam, a nutricionista e professora doutora Camila Maria Zanin Cortez, docente do Centro Universitário de Araraquara – Uniara dá algumas dicas.
Para as comemorações da Copa ela recomenda ...
SAÚDE E BELEZA
Junho 4, 2010
Volume excessivo, falta de brilho e fios arrepiados são os problemas mais comuns em cabelos cacheados e podem ser ocasionados pela concentração de oleosidade na raiz e por fios excessivamente secos. “O cacheado se inicia desde o couro cabeludo, impedindo que ocorra a distribuição do manto hidrolípidico (hidratante natural) por todo o comprimento. E a ...
SAÚDE E BELEZA
Abril 7, 2010
Volume excessivo, falta de brilho e fios arrepiados são os problemas mais comuns em cabelos cacheados e podem ser ocasionados pela concentração de oleosidade na raiz e por fios excessivamente secos. “O cacheado se inicia desde o couro cabeludo, impedindo que ocorra a distribuição do manto hidrolípidico (hidratante natural) por todo o comprimento. E a ...
SAÚDE E BELEZA
