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Mente Sadia: Sentado nas nuvens

Mente Sadia: Sentado nas nuvens

Julho 1, 2011 Nenhum comentários

São tantos os acontecimentos sociais, políticos, econômicos, que às vezes parece que não daremos conta de digerir tudo. Coisas do mundo moderno? A velocidade das mudanças de comportamentos do ser humano parecem não ter precedente na história, e nada podemos fazer para parar esta “locomotiva”. Às vezes, penso que, se pudesse, ficaria sentado nas nuvens, observando ...

Mente Sadia: Um café?

Mente Sadia: Um café?

Junho 23, 2011 Nenhum comentários

Havia um tempo em que um café era apenas um café. Hoje ele pode ser forte, fraco, solúvel ou de coador, descafeinado para os mais sensíveis aos efeitos da cafeína, puro, com açúcar ou adoçante. O fato é que continua a fazer parte do dia a dia de muitas pessoas, que apreciam o sabor, tomam ...

Mente Sadia: Desbloqueio emocional

Mente Sadia: Desbloqueio emocional

Junho 17, 2011 Nenhum comentários

Recentemente, ouvi sobre uma “nova” técnica de psicoterapia, como se fosse a terapia das terapias. Na verdade, todas as formas que conheço de psicoterapia objetivam ajudar a pessoa em sofrimento a se desenvolver emocionalmente. A roupagem, ou linha psicoterápica, como se diz, é um instrumento fundamentado em estudos, pesquisas e práticas que consolidam um método de ...

Mente Sadia: Crescer

Mente Sadia: Crescer

Junho 10, 2011 Nenhum comentários

Na semana passada, participei de um simpósio cujo tema central foi o “sofrimento psíquico na Pós-modernidade”. Dele extraí reflexões que venho aqui compartilhar com você. Em primeiro lugar, o tema nos remete a nos situar no tempo, no momento histórico em que estamos vivendo. Seria mesmo Pós-moderno? Pois nem estamos dando conta de tanta modernidade e ...

Mente Sadia: Nostalgia

Mente Sadia: Nostalgia

Junho 3, 2011 Nenhum comentários

No momento, nostálgico não sei se é bem o nome que se dá a um conjunto de sentimentos, pensamentos e emoções que tenho vivido. Tenho voltado às coisas da infância e da adolescência, em razão de segundos, ao entrar em contato com crianças e adolescentes dos dias atuais. Nessas viagens ao passado e logo de volta ...

Corpo Sadio: As dores do dia seguinte

Corpo Sadio: As dores do dia seguinte

Maio 27, 2011 Nenhum comentários

Se você fez exercícios ontem e hoje acordou com algumas dores, será que há motivo para se preocupar? Veja a diferença entre uma dorzinha à toa e os sintomas de uma contusão: - Quando estiver localizada em alguma articulação, vier em pontadas e se manifestar durante os movimentos, a dor pode ser sinal de contusão. Você pode ...

Mente Sadia: Sair da rotina

Mente Sadia: Sair da rotina

Maio 27, 2011 Nenhum comentários

Escritores como Paulo Coelho e outros, assim como médicos especialistas em funções cerebrais, orientam a sermos menos metódicos, sedentários. Dizem que os estímulos e as reações físicas e psíquicas melhoram o desempenho do ser. Coisas simples, como mudar de calçada ao caminhar, ir por outra rua à mesma padaria, ir a outras padarias, mudar de ...

Mente Sadia: União estável

Mente Sadia: União estável

Maio 20, 2011 Nenhum comentários

Seguindo a tendência mundial e saindo na dianteira como outros países já o fizeram, o Brasil acaba de reconhecer um fato: a união entre pessoas do mesmo sexo. Até então, a Constituição Federal reconhecia como unidade familiar o casamento entre um homem e uma mulher, porém, hoje não dá mais para negar os novos conceitos ...

Mente Sadia: Adultos, mas…

Mente Sadia: Adultos, mas…

Maio 13, 2011 Nenhum comentários

Adultos, mas com as amarras da infância.Freud, pai da psicanálise, tinha razão. A formação da personalidade, isto é, o alicerce da vida psíquica de um ser humano, se dá na infância. Enquanto ainda há muitos pais, educadores etc. que ignoram tal verdade, e são relapsos na responsabilidade de educar. Na análise do sofrimento de adolescentes e ...

Mente Sadia: Lapsos de memória

Maio 7, 2011 Nenhum comentários

Tem havido queixas constantes de lapsos da memória, relatados por pessoas de diferentes idades, o que não caracteriza então um problema do envelhecimento. A ciência médica deve ter explicações mais detalhado-ras sobre as causas do esquecimento, mas aqui traremos a questão à luz da ciência psicológica. Em princípio, vamos desmistificar a necessidade do mundo moderno, que ...

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