Está frio? Cuide-se
Julho 1, 2011 Nenhum comentário
O inverno começou há poucos dias, mas as baixas temperaturas registradas desde o outono, além da queda na umidade do ar, já trazem alguns inconvenientes para o corpo. Por isso, pele e cabelo devem ter cuidados redobrados nesta época.
De acordo com o professor de Cosmetologia e diretor da Ipupo Consult, consultoria especializada no desenvolvimento de nutricosméticos para o mercado brasileiro, Maurício Pupo, as baixas temperaturas prejudicam, sobretudo, a pele do rosto e das mãos.
“Sensação de estiramento, pequenas rachaduras, sensibilidade ao toque e aspecto enrugado e ressecado são os principais sintomas”, detalha o especialista. “Por essa razão, durante o inverno, deve-se dar prioridade a produtos à base de manteigas vegetais de karité, manga e cupuaçu, além de óleos nobres, como os de árgano e canola, e ainda conter uma grande quantidade de glicerina e ácido hialurônico, que são hidratantes naturais da própria pele”. Mika Yamaguchi, farmacêutica e consultora técnica da Biotec Dermoc-osméticos, observa que, desde o início do ano, os médicos estão prescrevendo ativos que repõem os sais minerais perdidos pela pele durante o último verão e que protejam contra as baixas temperaturas do próximo inverno. Os especialistas recomendam que todas as regiões do corpo recebam cuidados específicos.
“Apesar de todas as dicas, ainda é imprescindível o uso de protetor solar durante o inverno”, recomenda Maurício. “O sol, ainda que pareça mais fraco, continua emitindo radiações ultravioleta e, portanto, danificando a pele”. Ele lembra que, quando se vai para regiões montanhosas, o sol torna-se ainda mais agressivo, pois as camadas de ar e poluição que ele tem que ultrapassar são menores e as radiações acabam atingindo a pele com maior eficiência e, desta maneira, causam maior dano.
Confira as dicas dos especialistas
Cabelos
Como eles ficam mais expostos à baixa umidade, vento, chuveiro quente e secadores, há um ressecamento dos fios, com o surgimento de pontas duplas e aspecto desvitalizado. Neste caso, a atenção deve ser redobrada, com a utilização de xampus mais hidratantes, que contenham manteigas como karité, ou hidratantes, como alantoína e proteínas da seda. O secador de cabelos no frio é maléfico para a saúde dos cabelos e do couro cabeludo.
Testa
A testa é geralmente mais oleosa e a pele é bem mais espessa. Por isso, nesta área do corpo, não é necessária muita hidratação. Os géis à base de silícios vão muito bem, pois além de fazer a função de hidratar, ainda previnem as rugas de expressão.
Olhos
A região dos olhos é normalmente mais seca e precisa de uma dose extra de hidratação, isso sem falar que é uma região mais susceptível a rugas. Os produtos para a área dos olhos devem conter elementos estruturantes, como os silícios orgânicos, e doses extras de manteiga de karité, além de antioxidantes como a vitamina E.
Lábios
Os lábios sofrem muito com o frio. Por esta razão, eles precisam de muitos agentes protetores e antioxidantes, como as vitaminas C e E, vitaminas energizantes, como o pantenol (vitamina B5), além de manteiga de karité e de manga, que formam uma camada protetora contra o frio sobre a delicada pele dos lábios.
Mãos
As mãos ficam mais expostas ao vento, água fria ou quente e, como a sua capacidade de produzir oleosi-dade natural é menor, pois possui menor quantidade de glândulas sebáceas, a atenção deve ser maior para evitar ressecamentos e até mesmo fissuras. Portanto, proteja-as com luvas ao mexer com produtos de limpeza ou substâncias irritantes. Procure durante o dia utilizar fórmulas que contenham silicone e óleos (macadâmia, uva e rosa mosqueta), que formam uma película sobre a mão, independentemente da quantidade da perda de água. À noite, procure fórmulas que contenham fosfolipídios da soja e do girassol, manteiga de karité para recompor a função de barreira da pele e ureia, ácido lático e lactato de amônio, que têm alto poder de hidratação. Proteja-as com filtro solar, ao dirigir principalmente.
Colo e Corpo
O banho demorado nos dias mais frios pode causar dermatites severas. A solução é tomar banhos rápidos, reduzir o uso de sabonete, ou seja, utilizá-lo somente nos locais onde realmente são necessários. E depois de sair do banho, deve-se caprichar no creme hidratante ou num bom óleo de banho feito com óleo de árgano, o óleo mais rico em ômega-9 da natureza.
Pés
Com relação aos pés, que nessa época ficam “presos” dentro dos calçados, procure realizar esfoliação semanal, sem utilizar lixas ou pedras. Hidrate toda noite com ureia, ácido lático e também ácido salicílico, que tem o poder de afinar a pele, reduzindo calosidades e espessamentos e impedindo a formação das temidas rachaduras.
Estrias
Esta época do ano é ideal para tratamento de estrias com a utilização de ácido retinóico em casa e na forma de peelings no consultório.
Alimentação
No inverno, deve-se triplicar o consumo de óleo extravirgem de oliva. Além de um fantástico antioxidante e protetor da saúde e do coração, ele irá fornecer as matérias-primas necessárias para o corpo produzir sua própria camada natural de hidratação, inclusive as ceramidas, que protegem a pele contra a perda de água. Consumir 18 gramas por dia de cacau puríssimo proporciona hidratação à pele, isto equivale a cerca de 20g de chocolate com 70% de cacau. É importante lembrar também que a hidratação da pele depende, em primeiro lugar, da ingestão de, no mínimo, dois litros de água por dia, mesmo durante o inverno.
Por Marcos Paulino
