Corpo Sadio: Seu corpo vai agradecer
Março 26, 2011 Nenhum comentário
A correria estressante do dia a dia faz com que todos os seus músculos se contraiam.
Com certeza, alguma vez você já teve a sensação de acordar e estar mais cansado do que quando foi deitar. É que, mesmo dormindo, seu corpo se movimenta, ele se torce, retorce, encolhe. E você acaba saindo da cama quebrado.
Semanas, meses, anos nesse ritmo e suas costas estão doloridas, como se carregassem o peso do mundo.
É nesse ponto, ou para evitar chegar a ele, que entram as massagens.
Reserve um tempo de seu dia, por mais corrido que seja, e se entregue ao prazer e à pura magia do toque.
Quando manipulamos da forma correta, os músculos se aquecem e suas fibras, encurtadas pelas situações de tensão, vão se alongando aos poucos, os pontos rígidos e doloridos se desmancham, enfim, toda a sua postura corporal passa por uma saudável reforma.
E tem mais! As emoções engasgadas vão embora junto com a tensão.
As técnicas ocidentais trabalham principalmente sobre os músculos, tendões e sistema circulatório, mas os órgãos profundos também acabam sendo beneficiados.
Porém, existem também outras formas de massagem que agem diretamente sobre eles ou até mais profundamente. São as modalidades orientais, como, por exemplo, o do-in, o shiatsu e o tuiná. O objetivo comum é reequilibrar no organismo o fluxo da misteriosa energia sutil, chamada de qi (pronuncia-se tchi).
Tais disciplinas, cuja origem se perde no tempo, resistiram às últimas décadas de avanços tec-nológicos e exigências de resultados práticos no trabalho corporal.
Os fundamentos das massagens orientais são os mesmos da acupuntura.
A diferença é que, em lugar de agulhas, as massagens utilizam o toque dos dedos ou da palma das mãos.
Relaxar, soltar cada um dos músculos, descobrir e reciclar o curso de energia do corpo: tudo isso está ao alcance das suas mãos através das massagens.
