Especialista dá dicas para quem não passou no vestibular e precisa rotomar ânimo
Fevereiro 6, 2009 Nenhum comentário
Foi um ano de muito estudo, esforço e dedicação.
A esperança era de conseguir uma vaga na universidade que sempre sonhou. Vieram as provas, o melhor possível foi feito, mas… Não deu! Não foi desta vez. Faltou alguma coisa para passar naquele vestibular tão esperado. Vêm então a decepção e a sensação de que vai ser difícil conseguir ânimo para começar tudo de novo. Acredite, porém, que não é o fim do mundo. Novas chances virão, outras oportunidades aparecerão e há até a possibilidade de, agora, poder fazer uma escolha mais madura.
Encare como um momento de recomeço. A hora é de recarregar as baterias para enfrentar um novo ano com bastante energia, sabendo dosar estudo, descanso e lazer. E também tendo a consciência de que o vestibular não pode se tornar uma obsessão.
“Acredite que tudo nessa vida acontece para ser melhor”, afirma Maria Emília Picarelli Avancini, formada em psicologia pela PUC de Campinas e em pedagogia pela Unicamp e especialista em Psicologia Escolar e da Aprendizagem.
Nesta entrevista, ela dá importantes orientações aos vestibulandos que estão neste momento de recomeço.
Muitos vestibulandos desanimam por não terem conseguido sucesso nos vestibulares para os quais tanto se prepararam. Como lidar com essa decepção?
Certamente é muito doloroso quando, depois de um ano de investimento e esperança, você tem a desagradável surpresa de não ser aprovado no vestibular. Decepção sim, com certeza! O importante é não negá-la e sim tirar proveito dela. Alguma coisa nesse percurso não estava dando certo e você não imaginava, assim reveja tudo o que aconteceu, e você vai perceber que muitas coisas interferiram neste seu resultado. Tome consciência do que não contribuiu para você conseguir e confie que pode mudar as atitudes e alcançar o seu desejo. Não se sinta traído por você mesmo, tente fazer isso sem cobranças para que, ao invés de aprender com as falhas, você acabe se sentindo culpado pelo fracasso.
Como fazer para retomar o ânimo para um novo ano de muitos estudos?
É muito importante que primeiro de tudo você aceite a situação e não se vitimize por isso. Bola pra frente! Acredite que tudo nesta vida acontece para ser melhor. Sim, você não é um fracassado, não deixe que nada faça você perder o foco, o seu objetivo e confie que é capaz de conseguir. Aí sim, depois disso, retome a sua rotina de estudo e não se engane. A matéria é a mesma, mas tudo pode ser diferente.
Este é o momento de avaliar o que deu errado. Como isso deve ser feito?
O momento é de tomar consciência do que saiu do controle e para isso infelizmente não tem regra, cada um tem a sua maneira de fazer essa avaliação. O que não pode esquecer é que existem muitas coisas que interferem no desempenho. Não é só estudar como um louco que garante a vaga na universidade. Os fatores emocionais são fundamentais, é uma fase da vida em que o estresse pode tomar conta e atrapalhar tudo, como o velho e conhecido branco na hora da prova. Uma orientação com um psicoterapeuta certamente ajuda a clarear o que realmente é conteúdo seu que interferiu nesse resultado e o que não é seu, como a cobrança da sociedade, a expectativa dos pais e da própria idealização que todos têm, conforme a filosofia da universidade que você escolheu.
Também é a hora de escolher o cursinho que vai frequentar e traçar uma rotina de estudos em casa. Qual a melhor estratégia para tomar as decisões certas?
A decisão certa é a que no momento você acredita e sente que vai te fazer bem. Portanto, o cursinho ideal é aquele em que você sente confiança nos profissionais, o que te oferece um auxílio psicológico, em que o ambiente físico e social te traga conforto, tudo isso, obviamente, dentro do orçamento familiar. O importante é sustentar essa confiança em todos os dias, saber que existe uma troca entre tudo o que você tem para “sugar” e aprender e tudo o que ele tem pra te dar. Se essa troca não acontece, certamente você não está no lugar certo. Mudar de cursinho talvez seja legal também, se já estuda lá por algum tempo e você precisa renovar essa troca.
É normal que os pais, que depositaram tanta esperança no vestibulando, também fiquem decepcionados. Como pais e filhos devem lidar com isso?
Quem deve lidar com a decepção dos pais são os próprios pais, o filho já está bem preenchido com a dele. O cuidado dos pais com a própria ansiedade e expectativa que depositam no filho deve ser constante. Muitas vezes está em jogo a satisfação dos pais em realizar o sonho do filho ser o que eles querem e com isso não conseguem ver que o filho não está inteiro e certo de que aquela opção é a melhor. Quanto mais o filho estiver confiante de que a escolha é a que faz sentido pra ele, maior é a chance dos pais não se decepcionarem com o filho.
Mesmo numa família compreensiva, o vestibulando pode se sentir ainda mais pressionado a ter sucesso nos próximos vestibulares. Como ele deve encarar esse fato?
Acredito que quem deve encarar esse fato não é o filho, e sim os pais, evitando que isso aconteça. Afinal, o que é uma família compreensiva? Aceitar tudo, entender que o filho não foi bom suficiente e esperar pra ver o que vai dar este ano? Compreender o filho é estar junto dele, é confiar nele, principalmente quando ele não consegue algo. É acolhê-lo no instante de fraqueza, porque você, pai, sabe que ele é muito forte. Se algo deu errado, cuidado para não confundir com as suas cobranças e busque saber o que o está agredindo. Obrigar, mesmo que no silêncio, que seu filho passe no vestibular dos seus sonhos é uma tortura desleal, uma vez que como pais estão abrindo mão de enxergar a real capacidade do seu filho.
Como fazer para que o vestibular não se torne uma obsessão, possibilitando que o estudante continue reservando momentos para o descanso e o lazer?
O vestibular pode ser considerado um ritual de passagem na vida do vestibulando, que naturalmente oferece grandes desafios. Nestes momentos, é fundamental que em primeiro plano esteja a saúde física, emocional, mental e espiritual. A obsessão pelo vestibular é con-sequência de uma inversão de valores, uma vez que você e a sua família inteira vinculam a felicidade somente se passar na prova do vestibular e, assim, ultrapassa todos os seus limites. Não se pode esquecer que para passar na prova é preciso, em primeiro lugar, estar equilibrado. O lazer e o descanso para quem está mergulhado nas apostilas, ao contrário do que se pensa, não é perda de tempo, acredite! Inclusive, deveria ser obrigatória nos cursos pré-vestibulares a consciência da importância do lazer e do descanso, pois isso contribui para que cada um consiga conquistar com leveza e confiança o que essa fase da vida exige.
